赤ちゃんの寝る音楽は?ジブリとディズニーどっち派?

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私も二人の子供を持つ親として思う事があります。

それは赤ちゃんがなかなか寝てくれない時があるという事です。子育て世代の方は経験した事が一度はあるのではないでしょうか?

どうしてもイライラしてしまったり,パパに八つ当たりしてしまって夫婦の喧嘩になってしまったりと子育ては本当に大変だと思います。しかし,皆さんはいろいろな方法を使って寝てくれるように工夫をされて来たのではないでしょうか?

今回は赤ちゃんの寝る音楽とまたそれがジブリ,ディズニーどちらがいいのかを紹介していきます。ぜひ子育てをされていて赤ちゃんがなかなか寝てくれないというママやパパの参考になればと思います。


赤ちゃんが寝てくれない時の親の不安と寝ない原因は?

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言葉がしゃべれない赤ちゃんは寝てくれない時は例え原因があってもそれが何なのかというのが分かりません。やはりそこが悩みの一つかと思います。

不安になりますよね?

①熱がないのに泣いていて寝てくれない

②ベットに置くと泣いて寝てくれない

③ミルクを上げても飲まない

④どこか痛いのかな?

⑤オムツ交換をしても泣き止まなく寝てくれない

など私も実際に経験している事例をあげさせて頂きました。

上記に当てはまらないととても不安になりますよね!どうしたらいい?ってなりますよね?

いろいろネットで調べたり夜間電話に掛けて確認したり様々な工夫をされていると思います。

赤ちゃんが眠るメカニズムは?

「体内時計」は夜眠って朝は起きる。この睡眠のサイクルの働きです。しかし、体内時計が仕上がるまでには時間がかかります。生後1ヶ月ごろまでの夜と昼は関係なく寝る「ウルトラディアンリズム」から、眠るサイクルがずれてくる「フリーラン」となります。

生後3~4ヶ月ごろにはようやく24時間の地球時間に合った体内時計(サーカディアンリズム)が仕上がります。

生後4ヶ月ごろまでの赤ちゃんは、体内時計に慣れようと懸命に成長している時期です。

赤ちゃんは○○が必要

眠りを誘うホルモンをメラトニンといいます。これはママの母乳からメラトニンというホルモンが出ていると言われています。赤ちゃんはこのメラトニンを吸収する事で眠りに付きます。

ミルクの方も安心して下さい。ちゃんとメラトニンは入っています。

母乳を飲んでる時に赤ちゃんが眠りに付くのを感じる事は多々あるかと思います。睡眠サイクルにもっとも重要なホルモンです。

特に夜はメラトニンの分泌量が多く昼間は少ないと言われています。

赤ちゃんの睡眠時間はどのくらい?

生後1カ月まで

15時間〜20時間

生後2カ月〜3カ月

14時間〜15時間

生後3カ月〜6カ月

13時間〜14時間

生後半年〜1歳

11時間〜13時間

寝てくれる時は長い時間寝ていますよね?

寝顔は天使のようです。

赤ちゃんの睡眠に必要な事は少し理解出来たのではないでしょうか?

ではそんななかなか寝てくれない赤ちゃんに対して効果的な音楽はあるのか?

見ていきましょう!


ジブリ派?ディズニー派?赤ちゃんにオススメの音楽

赤ちゃんはママのお腹にいる時の音を聞いて育ち出産したので音に対してとても安心する効果があります。そんな音に対してどんな音楽をかけたら安心するのかをジブリとディズニーの曲をピックアップしてみました!

ジブリシリーズ

①ジブリオルゴールメドレー

YouTube 再生時間約47分

②宮澤駿コレクションピアノとハープ

YouTube 再生時間約3時間50分

③千と千尋の神隠しピアノバージョン

YouTube 再生時間49分

④スタジオジブリピアノメドレー

YouTube 再生時間約1時間50分

⑤となりのトトロオルゴール

YouTube 再生時間約1時間30分

ディズニーシリーズ

①ディズニーおやすみホームシアター

YouTube 再生時間約4分〜20分

②ディズニーオルゴールメドレー

YouTube 再生時間約51分

③プリンセスメドレー

YouTube 再生時間約52分

④ディズニーオルゴールメドレーゆっくりなテンポバージョン

YouTube 再生時間約1時間6分

⑤ディズニーオルゴールキッズメドレー

YouTube 再生時間約1時間5分

⑥美女と野獣オルゴール

YouTube 再生時間約13分

その他効果のある音楽

①赤ちゃんの睡眠音楽

YouTube 再生時間約1時間

②ゆりかごのうた(オルゴール)

YouTube 再生時間約1時間

③HOURS OF BRAHMS LULLABY ♫♫♫ Baby Sleep Music Bedtime Music

YouTube 再生時間約4時間

④stop crying for baby魔法の胎内音と映像

YouTube 再生時間約8分

※こちら私自身も何度か試していて、5分で寝た体験があります。

iPhoneを使用の方はYouTube再生はタイマー機能を使うと便利

子供を寝かせようと一緒にYouTube再生をしたまま寝てしまった経験なんかはありませんか?そんな方へiPhoneの便利機能を一つ紹介しておきます。

iPhoneXRを使って説明します。

①時計機能を開く

②タイマーを選択する

③タイマー終了時を再生停止へ変更する

上記の設定をしてタイマーを使えばYouTube再生中に時間通りに終わりますので安心してお子さんと寝る事ができます!

寝かしつけオルゴールのオススメ

やはりYouTubeでもオルゴールの曲を聴かせているという方は多いのではないでしょうか?

そんなオルゴールについて紹介したいと思います。

①おやすみオルゴール

参考価格1620円

②ほら、赤ちゃんが泣きやんだ

参考価格1620円

③マタニティオルゴール

参考価格1620円

④育脳オルゴール

参考価格1620円

⑤スリーピング・ベイビー

参考価格1620円

⑥胎教モーツァルト

参考価格2160円

こちらの6つがオススメです。

今の時期にはクリスマスプレゼントにピッタリだと思います。

赤ちゃんの寝る音楽まとめ

時にはなかなか寝てくれずイライラしてしまう事もあるでしょう。

しかし、赤ちゃんから子供になるまでの成長のスピードは凄く早いと感じます。

懐かしかったなぁって思われる方も多いのではないでしょうか?

同じ子育て世代として言える事は一つで二度と味わえる事のない環境を大切にして赤ちゃんの成長と共に自分達も成長していける事が望ましいと感じます。

なかなか寝てくれず困っているママやパパの励みになれれば幸いです。

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